UN ESPRIT SEREIN & APAISÉ
Ma bulle bien-être
Devenir mère est un véritable bouleversement… Désir d’enfant, enceinte ou maman, j’accompagne les femmes pour vivre chaque étape le plus sereinement possible. Pour cela, je vous propose 2 formules : l’accompagnement émotionnel et l’hypnose.
L’enquête nationale périnatale de 2021 auprès de 15000 femmes, révèle que 16.7% des mamans présentent une dépression du post-partum 2 mois après l’accouchement.
Prendre soin de votre santé mentale est essentiel ! Cela influencera positivement votre grossesse, votre accouchement, renforcera le lien mère-enfant et aidera à prévenir la dépression du post-partum.
POUR UNE MATERNITÉ TOUT EN DOUCEUR
Mes accompagnements
L'ACCOMPAGNEMENT ÉMOTIONNEL
Vous vous sentez dépassée par les émotions pendant votre grossesse ou après votre accouchement ? Bébé se fait attendre, vous êtes en parcours PMA ou vous vivez une situation douloureuse ? Vous vous sentez isolée, pas à la hauteur ?
Offrez-vous un moment privilégié, rien que pour vous, pour libérer vos émotions… prenez rendez vous en ligne.
LES SÉANCES D'HYPNOSE
Envie d’être entourée et soutenue, d’être accompagnée pour vivre votre grossesse le plus sereinement possible ?
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Formée à l'hypnothérapie, je vous propose des séances d'hypnose pour vous aider à vous relaxer, retrouver de l'énergie, apaiser vos maux et vous aider à vivre votre maternité le plus sereinement possible.
ÉCOUTE ACTIVE & BIENVEILLANTE
Accompagnement émotionnel
Nos émotions sont utiles, elles sont l’expression de la vie en nous. Il est essentiel de les exprimer, de les libérer… Les réprimer peut en effet nous conduire à des douloureux schémas de répétitions, à la dépression, l’angoisse et d’autres symptômes physiques.
Je vous propose de les accueillir dans une bulle de bien-être, un espace bienveillant, rassurant et sécurisant. Je suis entièrement à votre écoute pour vous aider à mettre des mots sur vos maux, relâcher vos tensions et être consciente de vos ressources.
La séance en ligne (en visio ou par téléphone) dure 1 heure et est au tarif de 50 euros.
GESTION DES ÉMOTIONS
Séance d'hypnose
L'hypnose un état modifié de conscience, un état intermédiaire entre la veille et le sommeil. Nous expérimentons tous cet état naturel lorsque nous sommes « dans la lune » ou captivés par un bon film ou un roman.
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Grâce à des suggestions pendant cet état modifié de conscience, vous pouvez accéder aux ressources positives et parfois insoupçonnées au plus profond de vous pour aller mieux et booster votre confiance.
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Pendant la période de préconception, en parcours PMA, la grossesse ou en post-partum, cette technique permet de vous relaxer, de retrouver de l’énergie, de surmonter votre stress, vos doutes et vos peurs, de renforcer le lien mère-enfant en favorisant la communication avec votre bébé in utéro, de diminuer les maux de grossesse, d’augmenter confiance et assurance pour la suite des évènements.
SÉANCE D'HYPNOSE
Le déroulement
L'APPEL DÉCOUVERTE
Avant toute 1ère rencontre, je vous offre un temps d’écoute et d’échange privilégié d’une vingtaine de minutes. Vous pourrez ainsi me poser vos questions et de mon côté, je m’assurerai que toutes les conditions sont réunies pour le bon déroulement d’une séance et pour vous accompagner efficacement. Pour cela, remplissez le formulaire de contact.
LE RENDEZ-VOUS
Après un entretien pour recueillir les informations nécessaires et cibler vos besoins, assise à vos côtés, je vous accompagnerai par la parole, vers un état de détente ou état modifié de conscience. Vous gardez toujours la maîtrise et devenez pleinement actrice de votre changement positif.
INFORMATIONS
La séance se déroule à votre domicile et dure entre 1 heure et 1 heure 30 avec les temps d’échange.
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Tarif découverte : 75 euros + frais kilométriques de déplacement (à consulter dans la rubrique « rendez-vous »)
Vous vous sentez anxieuse, fatiguée, vous avez du mal à lâcher prise ?
Parce que vous méritez qu’on prenne soin de vous, contactez-moi ! Je suis Nutridoula, spécialisée en nutrition & bien être des mamans et futures mamans. Riche de mon expertise d’infirmière et de diététicienne, je vous accompagne en ligne ou à domicile, sur Brunstatt et environs, dans le Haut-Rhin en Alsace.