MON LIVRE AUX ÉDITIONS LAROUSSE
"Les enfants dans les pattes"
C’est en devenant maman que l’idée du livre « Les enfants dans les pattes » m’est venue…
​
Je me suis rendue compte en tant que jeune maman et professionnelle de santé, que souvent les même interrogations/difficultés revenaient au sujet de l’alimentation des enfants. Et c’est tout à fait normal ! En tant que parents, nous voulons leur donner le meilleur pour favoriser leur santé et leur bien-être !
Je partage donc plein d’astuces, des recettes équilibrées & originales, des conseils nutritionnels pour une alimentation saine et gourmande pour toute la famille.
​
Les enfants pourront mettre la « main à la patte » en cuisine, grâce à de nombreuses activités adaptées selon leur âge (même les tout-petits peuvent participer !). Une façon idéale pour leur donner envie de goûter de nouveaux aliments !
UNE CUISINE ACCESSIBLE À TOUS
Les recettes
Les recettes sont réalisée avec des produits simples et bruts, peu chers, qu’on a tous dans notre cuisine.
​
Elles sont rapides à faire, originales et pensées, pour certaines, pour les personnes allergiques (œuf, gluten, lait de vache…).
​
Je les ai réalisées avec juste la bonne dose de sucre pour la gourmandise (si vous voulez des astuces pour diminuer les quantités de sucre et les goûters ultra-transformés en vous régalant, c’est le livre qu’il vous faut !).
Envie de partager un bon moment en cuisine avec vos enfants ?
Offrez-vous une maternité sereine et gourmande !
Vous avez envie de vous faire chouchouter en dégustant de bons petits plats adaptés à vos besoins, pendant et après votre grossesse, de participer à un atelier cuisine ou d’avoir une consultation nutrition ? Contactez-moi ! Je suis accompagnante Nutridoula, spécialisée en nutrition & bien être des mamans et futures mamans. Riche de mon expertise de diététicienne et d’infirmière, je vous accompagne sur Brunstatt et environs, dans le Haut-Rhin en Alsace.