MON LIVRE AUX ÉDITIONS LAROUSSE
"Les enfants dans les pattes"
C’est en devenant maman que l’idée du livre « Les enfants dans les pattes » m’est venue…
Je me suis rendue compte en tant que jeune maman et professionnelle de santé, que souvent les même interrogations/difficultés revenaient au sujet de l’alimentation des enfants. Et c’est tout à fait normal ! En tant que parents, nous voulons leur donner le meilleur pour favoriser leur santé et leur bien-être !
Je partage donc plein d’astuces, des recettes équilibrées & originales, des conseils nutritionnels pour une alimentation saine et gourmande pour toute la famille.
Les enfants pourront mettre la « main à la patte » en cuisine, grâce à de nombreuses activités adaptées selon leur âge (même les tout-petits peuvent participer !). Une façon idéale pour leur donner envie de goûter de nouveaux aliments !
UNE CUISINE ACCESSIBLE À TOUS
Les recettes
Les recettes sont réalisée avec des produits simples et bruts, peu chers, qu’on a tous dans notre cuisine.
Elles sont rapides à faire, originales et pensées, pour certaines, pour les personnes allergiques (œuf, gluten, lait de vache…).
Je les ai réalisées avec juste la bonne dose de sucre pour la gourmandise (si vous voulez des astuces pour diminuer les quantités de sucre et les goûters ultra-transformés en vous régalant, c’est le livre qu’il vous faut !).
Envie de partager un bon moment en cuisine avec vos enfants ?
Offrez-vous une maternité sereine et gourmande !
Vous avez envie de vous faire chouchouter en dégustant de bons petits plats adaptés à vos besoins, pendant et après votre grossesse, de participer à un atelier cuisine ou d’avoir une consultation nutrition ? Contactez-moi ! Je suis accompagnante Nutridoula, spécialisée en nutrition & bien être des mamans et futures mamans. Riche de mon expertise de diététicienne et d’infirmière, je vous accompagne sur Brunstatt et environs, dans le Haut-Rhin en Alsace.